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Vaincre l'acné hormonale : ma routine naturelle

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Après avoir décidé d'en finir avec ma pilule que je prenais continuellement depuis 8 ans, les effets indésirables se sont manifestés comme prévu sur ma peau : grosse acné au niveau de la mâchoire et mon front s'est peu à peu rempli de points noirs. J'ai cherché minutieusement tout un tas d'astuces sur le net pour me concocter une routine saine dans le but de rééquilibrer mes hormones qui étaient totalement déboussolés. Se soigner de l’intérieur a été pour moi une évidence. Je ne voulais pas passer par une énième prescription pharmaceutique : j'en ai eu ma dose à l' adolescence et en général ça cachait un problème de fond, mais c'est plus facile de prescrire à tout va que de chercher la cause réelles des problèmes (c'est pas pour rien qu'on a été champion d'Europe d'ingurgitation de médoc). Cela fait un peu près 3 semaines que je suis cette routine à la lettre et ma peau s'améliore un plus chaque jour ! A ce stade de ma routine ...

La routine hygiène : les savons solides

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Quand on sait que les shampoings et gels douches en bouteille sont composés en grande partie d'eau, c'est un gâchis environnemental car : il faut utiliser plus de essence pour les transporter vis à vis de leur poids le produit est dilué dans l'eau s'use beaucoup plus vite que des produits solides un emballage en plastique à recycler ou jeter il a besoin de conservateur à cause de l'eau pas facile à transporter (le liquide, ça coule..) Je souhaite mettre un coup de projecteur sur un savon que l'on utilise tous ! Il y a différent savon de Marseille : il est préférable de privilégier les vrais savons de Marseille (ça tombe bien c'est de ma région), malheureusement il n'y a pas d'appellation d'origine contrôlés. Ne vous laissez pas avoir par un estampillage et une appellation "savon de Marseille" sans vérifier les marques, se sont bien souvent des produits bas de gamme avec une compo cracra, notamment sur les marchés et en grande...